【jeebu認定セラピストが教える】電解水素水って？

飲料水などでとった水分は、腸から吸収されて、血液などの「体液」になって絶えず全身を循環しています。成人の方では約６０～６５％が水で満たされています。
水を飲むことは健康・美容に様々なメリットがあります。積極的に水分補給を行いましょう。

今回は、今アンチエイジングや美容、健康面で注目されている「電解水素水」についてです。

水素水の種類

水素水は、容器入りのものがドラッグストアやスーパーなどで販売されている他にも
マグネシウムの入ったスティック等をペットボトルの水に入れて水素を発生させるタイプや、サーバー、整水器などを使って水を電気分解するものがあります。

電解水素水とは？

水素水の中でも、整水器を使って水道水を電気分解することにより陰極側に生成される水を
「電解水素水」と呼びます。

電解水素水の特徴

・アルカリ性である

水道水を電気分解すると、陰極側では水素とともに水酸イオンが発生します。
そのため、電解水素水はアルカリ性を示します。

・ミネラル類が増加する

水道水を電気分解することで、プラスイオン(カルシウムイオン、マグネシウムイオン、ナトリウムイオンなど)であるミネラル類が陰極側に引き寄せられます。
水質等によっても異なりますが、電解水素水は原水に比べて５～２０％っミネラル類が増加します。

・残留塩素が除去されている

水道水を電気分解する前の段階で、残留塩素や不純物などを除去しているのです。
そのため電解水素水は水道水と比べてまろやかで飲みやすいです。
また、お飲み物や料理を作るときも安心してお使いいただけます。

電解水素水の効果

整水器は、医薬品医療機器等法(旧薬事法)において医療機器として規定されています。
その使用目的、効果は「胃腸症状改善のための飲用アルカリ性電解水の生成」です。
すなわち電解水素水(アルカリイオン水)を飲用することで、胃もたれや胃の不快感を和らげ、
また胃腸の働きを助け、お通じを良好にします。

ただ、電気水素水(アルカリイオン水)は、薬ではないので、飲用したからといってすぐ症状が改善されるものではありません。日々継続的に飲用することで、症状の改善にお役立てください。