【jeebu認定セラピストが教える】やりがちNGヘアケア５選

今回は、髪が傷んでしまう！やりがちなNGヘアケアをまとめてみました。

１日焼け対策をしない

髪も肌のように紫外線によるダメージを受けて乾燥したりきしんでしまいます。
UVカット効果のあるスプレーやオイルなどを使うと◎

帽子や日傘を使って物理的にUVカットするのも大切です。

２下から上に乾かす

髪の毛を乾かすときに下から上に乾かしてしまうと、
キューティクルがはがれてしまいます。
上から下に乾かすようにしてください。
最後、冷風を髪全体的にあててあげるとツヤがでて仕上がりが全然違います◎

１８０度以上でアイロン

髪に型がつきやすいように、高い温度でアイロンをするとすぐに傷んでしまいます。
毎日アイロンをするならできるだけ１８０度以下にして使用してください。

雑なシャンプー

シャンプーをする前に予洗いしたり、ブラッシングすることで、
汚れが落ちやすくなります。
熱すぎるお湯で髪を洗うと、頭皮が乾燥する原因になるので
ぬるま湯で洗うのも大切です。

頭皮ケアをしない

夏は特に皮脂が出やすいので、頭皮の毛穴に汚れが溜まりやすいです。
頭皮専用のクレンジングやスクラブを週に数回使ったり、
頭皮ケアできるシャンプーを日常的に使うのがおすすめです◎

やりがちなNGヘアケア５選、ぜひ参考にしてみてください。