第2弾！花粉症に効くツボ！

花粉症になる人、ならない人。
その違いの一つは、体質と環境(ストレスやライフスタイルなど)です。

東洋医学では、人間も自然の一部として存在し、自然の影響を受けやすいと
考えられており、その影響を受けやすい体質、環境の人が花粉症になります。

時間に追われる生活を送っている方や、
イライラしやすい方は春に花粉症になりやすいです。

今回は、春の花粉に効果があるツボを紹介します。

経渠(けいきょ)

水を流す動力源の「肺」を元気にするツボ

体内の水の流れをよくするには、五臓のうちの肺を元気にすることが重要です。
東洋医学的に、肺は身体を動かすあらゆるエネルギーを生み出すところと考えられて
いるので、肺が弱ってくると免疫が低下してしまいます。
免疫の過剰反応で、花粉症も悪化しやすくなります。

太衝(たいしょう)

気血の巡りをよくするツボ

足の甲にあるツボです。「衝」の付くツボは、近くに大きな血管が通っていることが
ほとんどです。
悩みやイライラなどがある、眠りが浅い、目の充血があるという方に効果があります。

印堂(いんどう)

印堂は、呼吸や体内の気の巡りの状態が表れやすい場所です。
花粉症や、鼻つまりなどの鼻の症状が気になる時などに、押してみてください。

最後に

花粉症の発症に至る経緯は人それぞれですが、
ストレスによる免疫低下、カフェインの過剰摂取、アレルギー体質など
複数の原因が重なっていることも多いです。

頭皮には、WHO(世界保健機構)に認められているツボが50個以上もあります。
身体の部分別でいうと頭皮が一番多く存在してます。ツボを刺激することで自律神経を
整え、免疫力を高める効果があります。

年々、花粉症の症状がひどくなっている方、今年から発症した方、
ぜひ一度鍼灸ドライヘッドスパをお試しください。