【jeebu認定セラピストが教える】ドライヘッドスパと小顔
ドライヘッドスパでどうして小顔になれるか知ってますか?
小顔といっても頭蓋骨が小さくなるわけではありません。
頭は強力な縫合(つなぎ目)によって繋がっています。これが人の手で変わってしまうのは大変なことになってしまいます。では、なぜドライヘッドスパで頭が小さくなるんでしょうか?
それは、頭皮のむくみにあります。
頭皮がむくんでるせいで、大きく見えてしまいます。
このむくみがドライヘッドスパで取れるメカニズムをご紹介します。
頭の筋肉は大きく分けて3つあります。
前頭筋‥おでこから頭にかけての筋肉
側頭筋‥こめかみから耳の上あたりの筋肉
後頭筋‥後頭部にある筋肉
これらの筋肉を覆うように帽状腱膜があります。
むくみをとるには、固くなった頭の筋肉をほぐす必要があります。
頭が固くなる原因
・目が疲れることによって、後頭下筋群(首と頭の境目あたり)が固くなりやすい
・背中が丸まっていることによって、繋がっている頭の筋肉がひっぱられ、前頭筋が固くなりやすい ←逆に背中・腰に痛みがある方は、前頭筋・帽状腱膜をほぐしてください。筋肉は筋膜で繋がっている為、背中・腰の痛みに効果が期待できます。
・食べ物をかむ力によって、側頭筋が固くなりやすい
そしてもう一つ重要なのがリンパです。
頭にもリンパが張り巡らされています。
筋膜の動きを良くして、筋肉の固さを取り、そしてリンパへの流れをよくする。
この3つの要素が綺麗にできると
ドライヘッドスパで頭皮のむくみがとれて小顔になれます。
是非、jeebuのドライヘッドスパで本来の大きさに戻してみませんか?
この記事へのコメントはありません。