【jeebu認定セラピストが教える】花粉症に効くツボ

花粉症に悩まされている方にとってはつらい時期になりますね。
少しでも症状が緩和して、この時期を乗り切りたいですよね。

そこで今回はすぐに実践できる花粉症対策のツボ押しをお伝えします！
痛いけれど気持ちいいな、というくらいの力で行うのが効果的です。

●通里(つうり)

アレルギー反応を和らげるツボです。
血管を広げ、熱の通りをよくすることで、アレルギー性の炎症を抑えてくれます。

●中渚(ちゅうしょ)

花粉の排出を促すツボです。
解毒作用のある肝臓の働きを強化します。

●大椎(だいつい)

風邪のひき始め、鼻づまりなどの効果的です。
自分で少し押しにくいので、熱めのシャワーで温めるのも◎

少しでも過ごしやすい季節になるよう、積極的に毎日押しましょう！