【jeebu認定セラピストが教える】カッピングの効果効能

カッピングは、ガラス玉のカップを皮膚に密着させ、カップの内部を一時的に真空状態にした後
カップを外すと止まってた血液が一気に流れ、血行改善、血行促進の効果が得られます。

こういう人におすすめ

ストレスを溜めやすい、PC作業による背中・首肩凝り、便秘・睡眠不足、生理痛など
でお悩みの方におすすめです。

期待できる効果・効能

◎全身の疲れ、重だるさを緩和

全身の血行が良くなり、疲労物質が代謝されることで全身の疲れが改善

◎首・肩凝りにアプローチ

筋肉と筋肉の癒着をはがす「筋膜リリース」と同様の効果が期待できます。

◎ストレス解消

血行を改善し自律神経のバランスを整えるので、お風呂上りや岩盤浴の後のリフレッシュ感にも似てます。

◎便秘の改善

あおむけの状態でお腹にカッピングをすると、腸にほどよい刺激が伝わり、腸内の運動を促すことができます。

カッピング後の跡

カッピングの跡はアザのように痛むことはなく、３～１０日ほどで消えます
※凝りがひどい方、冷え性体質の方、代謝が落ちてる方は消えるまで時間かかりやすい傾向にあります。

カッピングするときの注意

カッピング後は、血液やリンパの流れが促進されるため、マッサージ同様好転反応が生じることがあります。身体がだるく感じたり、眠くなることがあるので、直後の予定には気を付けましょう。
また、血行がよくなっているので、お酒を飲むと酔いが回りやすくなります。できるだけ当日の飲酒は控えましょう。